家里有了宝宝,只要注意这些问题,夏天也可以开空调

真钱捕鱼大亨

在夏天,“空调病”成为每个人最忌讳的健康问题。当家里有孩子时,空调的感觉更加纠结。如果你不打开空调,宝宝的温度自我调节仍然很差,因为身体功能不完美,所以如果家里的温度太高,那么很容易引起宝宝的中暑。然而,当打开空调时,担心婴儿的身体抵抗力弱,并且存在“空调疾病”。

什么是“空调病”?

人们经常将空调环境引起的各种疾病和不适称为“空调疾病”。 “空调病”主要与通风不良有关。大多数空调客房都是门窗关闭,没有新鲜空气可以流通。随着室内人的呼吸,室内氧气浓度逐渐降低,二氧化碳逐渐积累。同时,由室内装饰材料挥发的有毒气体(以及由吸烟产生的烟雾)不能聚集在室内,导致室内空气质量持续下降。

如果人们长时间处于这种环境中,就会出现胸闷,气短,鼻子发痒,乏力,虚弱,肌肉酸痛,头痛,头晕,失眠,注意力不集中等“空调病”症状。另外,由于空调房间的高气密性和太阳光不足,室内温度和湿度特别适合细菌的存活和繁殖。特别是当呼吸道感染患者将细菌带入环境时,低质量的空气更可能影响人体的呼吸道免疫力。用力,引起感冒,咳嗽等呼吸道感染。

对于小婴儿,更要注意“空调病”的发生

由于皮肤较薄且较嫩,皮下脂肪较少,毛细血管比成人更丰富,体温调节中心尚未完全发育。当夏季气温高时,婴儿的毛细血管扩张,毛孔张开。如果被冷空气侵入,毛细血管突然收缩,毛孔紧密闭合,导致身体的热量消散。这导致体温调节中心和血液循环中心失去平衡,这可能导致感冒,发烧,咳嗽,鼻塞,喉咙痛等疾病。

另外,大部分空调房间都是封闭的,房间里的空气很脏,氧气也比较少。如果婴儿长时间呆在这种环境中,很容易引起腹泻、胃部不适、肠胃胀气、大便松弛和食欲不振。缺乏振动,手脚麻木,头晕,头痛等问题。此外,婴儿不能准确地表达他的不适,也不能及时识别问题。

有些人认为宝宝还是小的,不能吹空调,所以把宝宝放在没有空调的房间里,但这很容易导致宝宝中暑过热。事实上,这是不必要的,有些地区在夏天太热了。如果房间不开空调,如果太热,会影响孩子的睡眠,甚至影响孩子的成长。因此,关键是正确使用空调,只要家长对宝宝足够重视。也可以住在有空调的房间里。

1.首先,注意空调的设定温度。如果室外温度过高,可在调节空调时将温差设置为低于室外温度6~7℃。但是,如果室外温度不太高,温差只需要很低。约5°C。

2.第二步。很多人在开空调的时候都害怕让房间里的冷气散开,所以他们经常不开窗,但这不利于空气的循环,所以最好在空调运行4~6小时后再开窗。大约20分钟,让房间循环新鲜空气,你也可以在空调运行时拉几厘米的窗户,这样可以随时通风,也不会影响空调制冷的效果。

三。不要让空调的冷风直接吹到宝宝身上,避免将宝宝玩耍的地方放在空调的出风口。

第四章。当婴儿刚从室外回来或出汗时,不要立即进入空调房。在把宝宝带到空调环境中之前,最好先加些衣服或用毛巾保护腹部和膝盖,以免被太冷刺激。还有生病。一定要注意保护宝宝的胃,否则很容易拉肚子。

5.在夏天,你应该给宝宝洗个温水澡,轻轻地舔你的身体,以帮助提高你的免疫力。此外,不要让宝宝整天呆在空调房间。当早晚室外温度较低时,最好带宝宝去户外活动,让宝宝呼吸新鲜空气,享受日光浴,增强身体的适应能力。

6.空调会造成室内干燥,水可以用来保持室内的湿度,同时注意给孩子更多的温水,并加强对皮肤干燥的护理。

7.当空调使用约2周时,由于频繁的空气过滤,会积聚细菌和饮用灰尘。因此,需要经常清洗空调滤板,以便用消毒水适当浸泡,以免污染空气;有必要至少早晚给房间通风。每次,每次10至20分钟,成年人应避免在室内吸烟。如果您的宝宝过敏或呼吸系统有问题,请在室内安装空气净化器以改善空气质量。

参考书:

1.程志忠,王宏主编,儿童常见疾病的诊治,湖北科技出版社,2013.06。

2.王睿主编,“宝宝睡眠”,吉林科学技术出版社,2012.08,第80页

3.朱伟,四季育儿收藏,中国人口出版社,2006.9,p。 115

4.李芳,科学育儿快速书,云南人民出版社,2011.11,p。 36

5.时尚育儿杂志主编,幼儿园老师教你0到1岁的科学育儿,吉林科学技术出版社,2008.7,p。 181